Inhalt
Der Workshop richtet sich an alle Berufstätigen, die sich der widersprüchlichen Herausforderung widmen möchten, einerseits mit der Organisation komplexer Aufgaben und Projekte konfrontiert zu sein und andererseits trotzdem den Kopf frei zu haben.
Inhalte und Ziele
- Lückenlose Strukturierung im Alltag (innerhalb und außerhalb des Berufs)
- Erlangen von Produktivität und Kontrollüberzeugung
- Strategien zur Vermeidung von Prokrastination
- mentale Entlastung / Reduktion von Stress
- Ermöglichen eines emotional echteren Feierabendgefühls
Besondere Hinweise
Für die Teilnehmenden wäre ein Tagesplaner aus Papier hilfreich (mit einer Seite pro Tag), da dieser für die Umsetzung der Workshopinhalte ein zentrales Instrument darstellt. Der Planer muss jedoch nicht extra für den Workshop angeschafft werden und kann auch provisorisch durch Notizmaterial improvisiert werden.